加齢黄斑変性症の原因　と　予防

「加齢黄斑変性症」について、続けて記事を書かせて頂いておりますが、

　　今日は「原因」について、書きたいと思います。

　　「加齢黄斑変性症」の治療の目的は、

　　治療を開始した時点での　視機能を保ち、

　　進行を抑えることになります。

　　一度障害された黄斑部の機能を修復して、

　　回復させる手段はないのが現状です。

　　そこで、病気の原因を知って予防をする方法の研究が、

　　各国でされています。

　　「加齢黄斑変性症」は、高齢の方に多く発症することから、

　　黄斑部：網膜中心部分、特に網膜色素上皮細胞の

　　加齢による老化現象が主な原因と考えられています。

　　また、はっきりとしたことはわかっていませんが、

　　高血圧、心臓病、喫煙、栄養状態（ビタミン、カロチン、亜鉛などの不足）、

　　遺伝などの関与も報告されています。

　　が、原因、病態は完全には解明されてはいません。　

　　現在も様々な研究がされています。

　　抗酸化ビタミン（ビタミンE、ビタミンC、βーカロテン）と亜鉛を一緒にとると、

　　加齢黄斑変性症進行阻止に有効であることが発表されています。

　　アメリカで行われた臨床試験で、

　　５５歳から８０歳の初期・中期・後期の

　　加齢黄斑変性症患者を無作為に４つのグループA~Dに分けて、

　　医師にも患者にも先入観を持たせないように

　　成分を知らせず、異なるサプリメントを投与しました。

　　４つのグループ

         A　：　亜鉛　８０g

         B　：　抗酸化ビタミン

　　　　　　　　　　ビタミンE      400IU

                           ビタミンC      500mg

                           βーカロテン　　15mg

         C　：　抗酸化ビタミン

　　　　　　　　　　ビタミンE     400IU

                           ビタミンC     500mg

                           βーカロテン　 15mg

                 　 亜鉛　　　

          D　：　プラセボ…栄養素を含まないサプリメント

　　この臨床試験の結果、

　　高用量の「抗酸化ビタミン」と「亜鉛」を、

　　両方一緒にとったグループCは、何もとらなかったグループDに比べて

　　加齢黄斑変性症の進行や視力低下のリスクが

　　25%軽減したと発表されました。

　　しかし、喫煙者の高用量のβーカロテン摂取(２０mg/日 以上)には、　

　　肺がんのリスクがあるという別のデータがありますので、

　　高用量の抗酸化ビタミン、亜鉛の摂取に際しては、

　　まず医師に相談しましょう。

　　　　　生活の中で気をつけていきましょう　　　

　　　　

　　　　

   　★　規則正しい生活を心がけましょう

　　　　　

　　☆　喫煙を控えまえしょう

　　

　　★　太陽光線から眼を守るためのUVカットのメガネやサングラスを使いましょう

　　

　　☆　バランスのとれた食事を心がけましょう

　　　

　　★　活性酸素の悪影響を軽減するビタミン

　　　　（ビタミンE、ビタミンC、βーカロテンなど）や

　　　　ミネラル（亜鉛、セレン、銅、マンガンなど）を

　　　　含む食品を積極的にとりましょう